TUNTIKALENTERI

Kesä- ja heinäkuu 2024 aikataulut

Ma: Thainyrkkeily 17:30-19:00 (30 minuuttia ennen treenejä lämmittelylenkki salin edestä halukkaille)

Ti: Nyrkkeily 17:30-18:30 (junnut ja aikuiset samassa) Potkunyrkkeily 18:30-19:30 

Ke: Thainyrkkeily 17:30-19:00 (30 minuuttia ennen treenejä lämmittelylenkki salin edestä halukkaille)

To: Nyrkkeily 17:30-18:30 (junnut ja aikuiset samassa) HIIT 18:30-19:30 Kehonhuolto 19:30-20:15 

La: Thainyrkkeily 13:00-15:00, ohjattu treeni, jossa myös sparrimahdollisuus. Myös nyrkkeilijät tervetulleita! (Huom! Treenaamaan pääsee MYÖS juhannuslauantaina.)

Su: Thainyrkkeily 14:00-16:00 (30 minuuttia ennen treenejä lämmittelylenkki salin edestä halukkaille)

HUOM! Sali kiinni 1.7. - 14.7. 2024


Lisätietoja lajeista.

Tulevista alkeiskursseista ja muista muutoksista tiedotetaan ennakoon täällä.